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读懂高中生的疲惫,说说厌学那些事 —— 我校面向高二家长开展心理健康专题讲座

发布时间:2026-10-23 15:59

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为进一步夯实家校协同育人根基,精准把握高二阶段学生心理发展特点,科学理解厌学情绪、理性应对成长困境,2026年10月22日晚,我校面向高二家长开展主题为“读懂高中生的疲惫,说说厌学那些事”的家庭教育专题心理讲座。本次讲座由我校心理教师郑金花老师主讲,部分高二家长参与。


讲座中,郑老师重点剖析了当代学生持续高压下的身心困境。长期的任务驱动、目标施压,持续消耗着孩子的心理能量,高二之后,身心负荷到达临界点,长期透支带来的疲惫感、多次努力却难以突破的挫败感、自我价值被成绩绑定的无力感交织在一起,曾经有效的外驱力慢慢失效。当外部催促不再能够推着孩子向前,而内在自主感、成就感、归属感又没有建立起来的时候,厌学情绪就容易浮现,逃避、沉默、对抗,都是孩子自我保护的方式。


同时,讲座给出了可落地的家庭陪伴方向:学会识别厌学早期信号,关注孩子的睡眠、情绪、食欲、社交变化;调整沟通姿态,少评判、多倾听,允许孩子表达疲惫与无助;合理调整家庭期待,区分 “能力局限” 和 “态度问题”;给孩子留出自主空间,适度放权,帮助孩子一点点重建对生活和学习的掌控感;重视运动、休息、兴趣等心理恢复渠道,明白良好的身心状态,才是持续学习的基础。


郑老师强调,厌学的修复是一个缓慢的过程,没有速效方案,需要家庭、学校保持耐心,稳定陪伴,避免急于求成而激化矛盾。


育人之路,是一场双向的理解与成长。下一步,我校将持续完善家长学校系列课程,常态化开展心理健康家校共育活动,持续搭建沟通桥梁,陪伴高二学子平稳度过高原期,守护每一个孩子身心健康、从容成长。