为助力高一学生正确认知自我、接纳自我，培育积极健康的心理状态，筑牢学生心理健康成长根基，2026年5月19日下午，我校心理教师郑金花为高一部分学生开展了以自信心的培养与提升为主题的团体心理辅导课，以沉浸式互动体验，引导学生解锁自信、向阳成长。

课堂伊始，郑金花老师结合高一学生的身心发展特点，讲解了自信心对学习生活、人际交往和个人成长的重要意义，引导同学们放下自我否定的心理包袱，学会正视自身优缺点。随后，课堂进入核心互动环节，老师组织学生以小组为单位开展探索活动。

同学们纷纷拿出白纸，认真梳理、真诚写下自己的优点与不足。在此基础上，小组成员之间互相观察、坦诚交流，客观写下每位组员的优缺点。不同于自我认知的局限，同伴的视角更加多元客观，不少同学在他人的评价中，发现了自己未曾留意的闪光点。

在分享交流环节，同学们踊跃发言，主动分享自己的书写内容与内心感受。大家坦言，以往常常过度放大自身缺点、忽视自身优势，而本次活动让自己跳出自我认知误区，既看清了自身短板，明确了改进方向，也收获了来自同伴的肯定与鼓励。

此次团体心理辅导课氛围轻松温暖、互动氛围浓厚。不仅帮助学生全方位、多角度认识自我，有效缓解了青春期的自我内耗，更助力学生学会接纳不完美的自己，主动提升自我认同感。下一步，我校将持续深耕心理健康教育，常态化开展各类心理辅导活动，以暖心育人守护学生心理健康，助力学子自信奔赴青春征程。